万州之痛，别让消极情绪毁了一生_美林教育
2018-11-08
每个人都会有情绪。情绪是人类本能，遇到好事会愉悦、兴奋；遇到坏事会难过、愤怒。但生活中有这样一些成年人，他们无法掌控自己的消极情绪，会因为芝麻小事儿而暴怒，因为丁点儿委屈而持续悲伤、无法自拔。他们难以控制自己的不愉悦，甚至被消极情绪摆布，做出疯狂的事情。重庆万州公交车坠江事件就是一个极为惨痛的教训，2人争执，3秒互殴，1个人错过了一站，14个人错过了后半生。分析行为背后的原因，我们发现了非常关键却又常被忽视的一点，那就是这些成年人在认识情绪的关键期——儿童时期的情绪发展状况。
孩子的消极情绪不疏导可能会影响一生
情绪是天生的，它也像一株幼苗一样需要经历从无到有，从不完整到成熟，儿童情绪发展同样具有阶段性。0-1岁，孩子需要对情绪进行体验，在受到外界环境刺激后，会产生不同的情绪反应。1-3岁，这个阶段孩子学会了走路，有了自我意识，遇到不喜欢的场景会主动离去，这就是受情绪作用进行的自我调节，这些情绪更多处于本能，还比较简单。3-6岁，学前时期，情绪发展到了思考阶段，孩子掌握了语言，不仅能用语言表达情绪，而且能够进行思考。他们可以对情绪进行分享，还能够观察他人的情绪。这一阶段，是情绪发展的关键时期，情绪从最初的本能逐渐转变为能够进行判断思考的自控时期。
儿童时期，情绪的健康发展十分重要，如果发展不当，会直接影响到孩子以后的性格和行为。对孩子进行情绪教育，我们一定要从引导孩子对消极情绪的体验和掌控入手。
孩子的消极情绪教育，您做对了吗？
相信宝爸宝妈对第一次送孩子去幼儿园深有体会，有的孩子会哭闹一整天，有的哭几个小时，有的只哭一会儿，还有的甚至不哭不闹。同样的外界刺激产生了类似的情绪体验，但不同孩子消极情绪的持续时间和持续程度有所不同，这一现象折射出的是家长在日常生活中对孩子的情绪引导是否得当。
情绪教育始终是美林教育理论和课程体系的一项重要内容，为此我们专门面向教师开设了幼儿情绪管理培训课，对幼儿消极情绪解决策略进行详细探究。我们相信，好的幼儿教师，会把孩子每次消极情绪的出现，看作是一次重要的教育契机。下面的图片就是我们在解决孩子冲突时所提出的解决策略。
从上图可以看出，我们将幼儿消极情绪应对策略分为了四个步骤。
●首先，要理解接纳幼儿的消极情绪，肯定幼儿的心理感受，用拥抱、爱抚等方式缓解幼儿情绪；
●其次，通过给幼儿的情绪命名，引导和帮助幼儿对自己的情绪体验产生正确认识；
●再次，了解幼儿情绪产生的原因，假如幼儿自己难以用语言表达，那么可以尝试帮助幼儿说出来；
●最后，与幼儿一起想办法，帮助幼儿解决引发消极情绪的问题。
接下来让我们先来看一看怎样认识孩子的消极情绪。幼儿消极情绪的产生通常与需求没有得到满足有关，长期的消极情绪会导致幼儿积极性和活动能力降低，进而危害幼儿身心健康。需要注意的是，我们并不能以成年人的角度去看待幼儿的消极情绪，而是应该结合幼儿特点去理解他们的感受。幼儿正处于身心发展的不成熟阶段，智力、体力有限，自我控制能力较弱。因此，“为这点小事儿你值得哭成这样吗”“你是一个男子汉，不能动不动就哭”此类的话都是非常不恰当的。我们更不应该给孩子贴负面标签，“你就是一个不能吃亏的小刺猬”“你是大班的孩子，怎么还不如小班的弟弟妹妹呢”……假如家长或老师抱有这样的认识，往往不会对孩子的消极行为给出正向回应。
在面对孩子消极情绪时，首先我们要做的是接纳。现代教育观认为，成人要尊重幼儿身心发展的自然规律，教育要以理解儿童为基础，鼓励幼儿自然抒发内心情感和想法。我们认为，把消极情绪表达出来更有利于身心健康，会表达情绪的幼儿情绪调节能力更强。但现在面临的是很多孩子不敢表达情绪，或者说表达的方式不对，这是比较常见的问题。
除了接纳，理解也同样重要。我们应该正确解读幼儿出现消极情绪的原因是什么。“她不喜欢别人动她的手绢，一动就会哭，一般年龄越小越容易这样”“他其实很喜欢和其他小朋友玩，也喜欢其他小朋友多和他说话，只不过他不会表达，所以着急的时候就会动手”。这些都是对孩子消极情绪的正确归因。
那么认识了孩子的消极情绪，接下来该怎么做呢？在不同的幼儿园，老师会有不同的做法。一些老师认为“冷处理”是消除幼儿消极情绪的有效方法。“他哭，我就让他先哭一会儿，我越理他，他就哭的越厉害”“要是哭闹的话，我就把他先放在一边，让他自己去想想，想明白了就不哭了”等等。甚至有时还可能出现批评回应，“你摔东西，我就把你的玩具都拿走”“老是哭，你怎么这么特殊”等等。研究表明，这样的回应方式表面上看或许能制止儿童哭闹，但因为没能提供正确的情绪指导，不能根本上解决幼儿的情绪问题。
下面跟大家分享一些美林幼儿情绪管理小课堂上的生动案例。
★“有小朋友在活动中突然生气了，我通常会把他带到一边，创造一个相对轻松的氛围跟他聊天，有的时候他能说出来，有的时候他难以表达或不愿意表达，我就会试着替他说‘明明，你现在生气了对不对’，‘青青刚才把你的杯子碰掉了，所以你有点生气是吗’，这个时候你就会帮助孩子对自己的情绪给出清晰的定义，或者对情绪产生的原因有了认识。同时他们也会比较容易认同你，愿意和你交流”。
★“在孩子遇到情绪问题的时候我会鼓励他们把情绪体验说出来，然后一起去分析原因，这个过程之后孩子可能会对这些体验有了不同的认识，那么下次再遇到同样的问题，他情绪的表现可能就没有那么强烈了”。
★“有的孩子情绪激烈的时候会付诸行动，比如说会和其他小朋友激烈争吵，这个时候是我们对孩子进行情绪表达教育的重要契机，帮助孩子分析情绪，和他们一起思考，有了情绪应该怎样去表达”。
★“其实每一次孩子出现消极情绪的时候，很多是因为他遇到了困难，又不知道怎么去解决的时候，这个时候就是引导孩子主动认识境遇和主动思考的好机会。我常常会在帮助他们认识到情绪和产生情绪的原因之后，再引导他们去思考，把孩子的消极情绪转变为他们主动思考的动力，并通过思考解决问题。这将是孩子一次宝贵的体验，相信他们再遇到情绪问题的时候就没有那么冲动了，慢慢的也会养成靠自己解决的能力了”。
在美林看来，孩子的消极情绪是一种正常的需求反应，对孩子进行情绪教育是每名教师义不容辞的责任。我们的家长也应该在科学理论的指导下和实践的积累中，抓住每一次情绪教育的契机，将通常会引起成年人焦虑和反感的幼儿消极情绪行为，视为进行幼儿情绪教育的重要机会，促进孩子情绪的健康发展，培养出阳光健康的小宝贝。
让我们为孩子的快乐人生一起努力吧！
北京美林嘉华教育投资有限公司（简称美林教育）创立于2005年，总部位于北京。美林教育目前在全国拥有近21家学校，员工1200余人，是中国一线教育投资、运营、管理公司。
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